terça-feira, 31 de dezembro de 2019

Retrospectiva 2019


Quando paro para pensar em como eu era dia 01 de janeiro deste ano, antes de passar pelos desafios de 2019, quase não consigo me lembrar. Os acontecimentos e as mudanças desses últimos 365 dias me deixaram mais próxima do "mundo adulto". A oportunidade de começar a construir minha vida profissional veio, tive as primeiras experiências e precisei de mais tempo do que imaginava para me adaptar a essa nova fase, eu mal podia esperar para chegar o momento de já ter acostumado a essa nova rotina, que eu sabia que era apenas o começo já que terei que continuar nesse mundo para o resto da vida. Demorou, mas finalmente consegui me acostumar, até mesmo sem perceber. Mas com isso não vieram apenas as obrigações, preocupações e responsabilidades, também pude vivenciar como é ser mais independente em vários sentidos, principalmente financeiramente. Precisei aprender a ter mais controle do que gasto e a escolher no que valeria a pena gastar. 

Além da área financeira, outra independência descoberta em 2019 foi que vi que consigo fazer o que eu quero sem precisar esperar que outras pessoas também queiram o mesmo. Se antes eu acabava deixando passar algo que eu queria fazer apenas por não ter companhia, já posso dizer que esse ano dei o primeiro passo para não depender tanto de outras pessoas. Agora parto do pensamento "Não é você que quer? Por que o outro não querer fazer isso vai ser desculpa para você não fazer? Se realmente quer, só depende de você". E foi assim. Em 2019 fui ao show do Sandy & Júnior sem companhia, em 2019 segui meu projeto de me dedicar a atividade física, sem companhia.

Acredito que o maior marco desse ano foi ter me descoberto no mundo das corridas - e isso foi uma consequência de eu ter persistido na minha buscar por emagrecer para ter um corpo que eu aceite melhor. Com a mudança de rotina, continuar na vida fitness foi difícil, dei uma regredida e em alguns dias a vontade era de desistir. Mas tirei forças sabe-se lá de onde, talvez do trauma dos anos difíceis da adolescência, e segui em frente. Testei várias formas de motivação e finalmente encontrei uma que funcionou, no início ainda foi difícil, mas a construção de novos hábitos é sempre difícil né? Com o tempo fui pegando o jeito, depois parei de enxergar como uma obrigação e depois passei a realmente gostar. Isso influenciou minha visão sobre ficar na esteira e correr. Comecei a corrida de rua em agosto e não tenho intenção de parar. Foi em 2019 que eu finalmente voltei a dançar! Não foi em aula de dança como eu queria e sinto falta, mas o que consigo fazer com video game já está ótimo e coloca meu corpo em movimento. É o que consigo encaixar na rotina e me divirto. 

Posso dizer que esse ano foi muito bom para meu corpo e isso com certeza influenciou na minha disposição para encarar a rotina pesada que começou em 2019. Minha missão para 2020 é conseguir controlar minha alimentação, já que minha busca por emagrecer parece sem fim, sempre com altos e baixos. Se emagrecer é a junção de praticar atividade física com uma alimentação saudável, o primeiro passo eu já consegui acostumar, o segundo será no ano que vem. Tem que ser. 

Minha saúde mental e paz interior seguiu firme, sem grandes impactos tirando a frustração da barriga não estar como eu gostaria. Sigo com o projeto de escrever algo de bom todos os dias, realmente acredito que isso faça a diferença, mesmo que implicitamente. Os estudos foram tranquilos esse ano, mesmo com o projeto de um trabalho puxado - o pesado será ano que vem. As áreas da minha vida que mais me deixaram atenta foram a financeira e a fitness: exatamente as áreas que eu quero melhorar em 2020. Espero conseguir. 

Com toda essa retrospectiva de 2019, a palavra que definiria esse ano seria "maturidade". Sinto que com essas conquistas me tornei mais próxima do que considero ser o "mundo adulto", como ganhar meu próprio dinheiro e não desistir do que sei que preciso fazer apenas por não ter companhia. Espero que em 2020 eu consiga evoluir na vida fitness, tanto em exercícios físicos quanto em alimentação, assim como na vida acadêmica e profissional. Estou curiosa para saber o que 2020 me aguarda.

Que 2020 seja feliz!